發表文章

目前顯示的是 1月, 2023的文章

拖延

圖片
小朋友房間的吸頂燈壞了,嗯,其實不是真的「壞了」,只不過從按下電源到它亮起需要等待個幾分鐘。 這個狀況持續快一年,直到今年這個長長的春節假期開始,我才為她們換裝了新的燈具。 奇怪,這樣一件小事,我為什麼要拖延這麼久呢? 把幾個可能的原因在心裡做了下排序 顯然自己並沒有打從心底把這件事當成一項非常重要的需要,畢竟,使用者(孩子們)沒有提出馬上換燈的要求啊 但這也代表自己的同理心沒有派上用場,沒去想過這個問題對她們造成的不便 另一個原因是逃避陌生問題 如果是早期的日光燈,這類問題只需要買個小小的啟動器換上就好 這個問題我熟悉,我知道怎麼解決,所以我會很快處理好的 然而現在的吸頂燈郤不是這樣,自己認為自己不會  過程中也曾經去問過身邊的朋友,也在網路上查閱過資料 有的人說需要在燈具上鑽孔,才能鎖回天花板上(米家吸頂燈的確如此) 有的人說有火線和中性線,所以如何如何,唉,這讓我更疑惑了 幸好我們對「過年」有所謂「除舊佈新」的傳統 總算讓自己不再有藉口不碰觸這件事 走了趟家樂福,買下億光恒鑽LED吸頂燈 先把家裡的電源總開關關掉,戴上塑膠手套做絕緣 看準從天花而出的兩條電線中,哪條接燈具火線、哪條接中性線後  舊燈具底座 轉開將燈具固定在天花板支架上的兩根十字螺絲,剪開用膠帶保護纒繞相接的電線 再把電線插入新燈具提供的兩處夾口,用螺絲把新燈具底座鎖回支架 天花板支架 再扣上燈具,嘿,這不就完成了嘛!  可見自己還是用「知易行難」的態度來看「知難行易」的事情 如果之後又發現自己想拖著不去碰某件事情 要好好想一想, 「拖」是因為它不重要,還是沒辨識清楚困難在哪裡呢?  

躲不掉的不喜歡

新年假期後的第一個上班日,印象裡,從來沒有這麼低期望的開局。 從學生時代開始,自己就信奉「離微軟愈遠愈好」的原則,不料從今年開始,由於被指派參與微軟Power平台的app開發,得天天在他們的系統裡打轉。 既然這個「不喜歡」看來「躲不掉」,總得找點理由來說服自己。在網上找了篇哈佛商業評論的文章: How to Motivate Yourself to Do Things You Don’t Want to Do ,不唱那種「愛你所做,做你所愛」的高調,原來所謂被驅動、得到動力,並不代表自己需要對那件事感到開心或興奮,只有想明白為什麼願意去做那件自己不喜歡的事就好。 聖經裡有句話: 有人強逼你走一里路,你就同他走二里。這是因為你喜歡上被人逼著走路嗎?我認為不是。 哈佛商業評論的文章提供了一個思考範式,用填空的方式讓自己想一想: 我不想做_______,但如果我願意去做,就會_______ 這有個好處:它把「不去做」的可能性排除掉了,根本不去想「老子不幹了」,而是以正面對決為手段,嘗試找出能夠(讓彼此都能)有所收穫的正向結局。 決定在範式裡加上「雖然」,完成底下這句話,讓自己在2023年春節後的日子就這麼開始吧~ 我不想 讓自己成為微軟Power平台的app製作人員 , 但如果我願意去做, 就能 讓自己與團隊有一段不用受外界批評為無所事事的時間,可以為遠一點的未來做準備