100年太魯閣路跑訓練計劃正式開始

其它參賽的團員早就如火如荼地訓練一段時間了，
我自已呢，
今天才算真正開始有計劃地作訓練。
星期五的晚上，
一下了班，
趕忙回到家，
換上短褲和跑鞋，
就出門去進行今天的預定行程：勞工公園->西子灣Non-Stop來回。

沿著臨港線自行車道，
過了駁二，跨過七賢三路，
再從巿政府剛修好的另一段自行車道跨越癈棄的鐵軌，
就可以接上登山巷，
順著它往前跑，
就可以到達西子灣的人行隧道口。
既然是Non-Stop，
當然是不停下來的囉，
由隧道口經過哈瑪星的街道，
繞過新濱碼頭、漁人碼頭、香蕉碼頭，
又接回臨港線自行車道。

這樣一圈下來，
還真的快累爆了，
好在是堅持了下來。
從下週開始，
一週要有一次像今晚這樣的西灣來回，
再加上一次在附近學校跑道的短訓練，
想來應該是夠的。